からだ風水– category –
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お肌に合う化粧品を楽に選べるようになるポイントとは
10年以上愛用していた化粧品がありました。洗顔やクリームなどの基礎化粧品をはじめ、ファンデーションと言ったメイク用品までフル活用していたのですが、ある年齢を境... -
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加工食品に含まれる食品添加物は、肉体や精神に負荷をかける
カップラーメンやコンビニ食に限らず加工食品全般は、手軽なうえに味もしっかりしていて美味しいので、つい常食しがちです。 ふと商品パッケージに記載された食品表示を... -
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体に良いお酢の発酵パワーをフル活用する
お酢は日本古来の伝統食品でもあり、発酵食品なので、体に良いのはもちろんのこと、雑菌の繁殖や腐敗を防ぎながら、旨味を増大させ、食品の鮮度を保ったまま、長持ちさ... -
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体質変化に合わせてカフェイン摂取を控えてみる
自分は普段どんな飲み物を口にしているだろうか?と考えた時、「コーヒーに緑茶」「紅茶」「ウーロン茶」「ココア」「コーラ」「栄養ドリンク」など… ちょっとした飲み...
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