水稀 叶奈– Author –

あえて意識する機会はないかもしれませんが、1日どのくらいの水分をとっていますか。 近年は熱中症予防対策で、水分摂取の大切さが広く周知されているようにも思います...

会社のお昼休みやちょとした隙間時間、どんな過ごし方をしていますか。 体調不良をきっかけに、私にはいくつかの「健康ルーティン」があります。 その中に「1日8000歩以...

ウォーキングをする、料理をする、ブログを書く、資格取得の勉強をするなど、何でも良いですが、行動のスタートを切る時、何も考えずに動き始めるのが普通だと思います...

多くの人が、布製品に付着した雑多なエネルギーが気になる経験をお持ちではないでしょうか。 それは目に見える汚れ以外にも匂いだったり、雰囲気のようなうっすらと感じ...

カップラーメンやコンビニ食に限らず加工食品全般は、手軽なうえに味もしっかりしていて美味しいので、つい常食しがちです。 ふと商品パッケージに記載された食品表示を...

お酢は日本古来の伝統食品でもあり、発酵食品なので、体に良いのはもちろんのこと、雑菌の繁殖や腐敗を防ぎながら、旨味を増大させ、食品の鮮度を保ったまま、長持ちさ...

日々ウォーキングしている公園には、多くの野良猫が住んでいます。 そこにまるちゃんという一匹の猫がいました。 先日、16歳で生涯の幕を閉じました。老衰でした。 調和...

数年前に猫の親子6匹を自宅裏で保護しました。親猫は数か月前から、我が家の庭先にやってきて妊娠前からずっと気にかけていた猫です。 出産したら助けを求め親子で来る...

強く「こうしたい！！」と心から願い、頻繁に口に出すことにより言霊の力が働き、願いを叶えようとあらゆる物事は動き出すようです。 「強い想念×行動し続けていく」こ...

いつも通り掃除機もかけたし、換気もしたけど・・。 いまいちお部屋がすっきりしない！そんな経験ありませんか。 もしかしたら、不要なエネルギーが、床下に滞留したま...