九星気学、別名「動の学問」という、陰陽五行をベースとした哲学の中に方位学があり、開運するには最大吉方位を取る（出かけていく）よりも、五黄殺（ごおうさつ）・暗剣殺（あんけんさつ）・本命殺（ほんめいさつ）・本命的殺（ほんめいてきさつ）・破壊殺（はかいさつ）という5つの凶方位を犯さない（出向かない）ことが一番大切といった教えがあります。
ストレスを軽減するといわれる複式呼吸のような深い呼吸は、体内の二酸化炭素を「吐いて」、不要なものを出し切ってから体に必要な酸素を「吸う」といった指導がなされる場合が少なくないです。
これらの考え方と一緒で「開運」したり「良くするため」に必要な行動は、良いものを取り入れる前に「良くない行動を辞める」、「不要なものを手放す」必要があります。
良くない現状を受け入れる
不眠続きで、体調を含め全体的に上手くいかない日々を送っているとします。
この時有効だと言われるサプリメントを飲んだり、音楽を取り入れたり、安眠グッズを買い集めてみたり・・など、上手くいかないときやってしまいがちなのは、とにかく「良い」と言われるものを片っ端から取り入れ、増やすことではないでしょうか。
そんな時なぜかただ空回るだけで、思ったような効果がなかった・・・といった経験をお持ちの方も少なくないと思います。
上手くいかないときほど、なんとかしたい気持ちが先立ち焦ってしまい、まだ足りないのでは？と増やすことばかり一生懸命になり、いつの間にか新しく取り入れたものが悪かったのかも、と更に別の良いサプリメントはないだろうかと、余計な悩みを増やしがちです。
そうなるとますます空回り、上手くいかないループに陥り、いつしか「悪い状態が普通で当たり前」になってしまう場合もあります。
そこでまず悪化した状態から抜け出すため最初にするのは、冷静になり、上手くいかなくなっている「一番はじめの事実」を思い出し受け入れることです。
この場合でいえば「サプリメントの効果がいまいちだった！」ではなく、「不眠続きで、体調が悪くて、上手くいかない日々を送っている」が悩みでしたよね。
改善のためにサプリメントを試すなど、新しく増やした行動はいったんストップします。
原因とか、難しいことを分析するのもそのあとです。
開運していくために原因を分析し、不要なモノを取り除く
色々やってみたけど、なんだか効果がない・・・。
そうなったとき、良いと言われる開運するために行った新しい行動をストップし「不眠による体調不良で上手くいかない」という現状を受け入れたなら、つぎは原因を分析します。
例えば・・・
「朝、起きるのが遅すぎる」「長時間、昼寝をしている」「カフェインを取りすぎている」「悩みがあり、常に考えごとをしている」「日光に全く、当たらない生活をしている」
といった普通になっている、過剰な行動習慣（すぎる・長時間・常に・全く・・・といったもの）
他にも・・・
「8時間以上、睡眠をとるべき」「眠くなくとも、10時にはベットにつくべき」「朝まで、熟睡しなくては」といった思い込みによる固定観念や思考パターン、これら自分の中の当たり前を、一度洗い出し、手放します。
過剰な行動習慣や思い込み、固定観念や思考パターンといった「不要」なものをそぎ落としたり、ふさわしくないことを辞めていくといった地道な分析や行動によって、自然と現状が改善に向かっていくことが多々あるのです。
「開運する」「良い」と言いわれるものを増やしたり、新しい行動を始める効果が期待できるのは「不要なモノ」を除く作業をしてからです。
